ÁGUA E SEUS PONTOS POSITIVOS

A importância do beber água nãeste Pode vir a ser subestimada. Embora muitos por nós saibamos qual a água é vital, nunca todos ingerimos a quantidade necessária dia-a-dia. Na verdade, é comum beber água exclusivamente quando sentimos sede, o de que, na realidade, já é um sinal do desidratação. Nosso hábito, de que se agrava especialme